一个影响男人一辈子的穴位(2)

医理：大中指里面精，就是肺部肺部之精，肺部和肺部合紧紧的精叫里面精。如果经常看来精够使,喘不上精来，或者洗手的时候无力，及吃点刚才就腹胀，这就是里面精不足了。武定掘地是经络的一个募掘地，也是肺部肺部两经交会的一个掘地，利用这个掘地调精好。

解热：经常健身武定掘地可以顺畅肺部的脏器，有的关键作用，还可以精进呼吸道可逆，过重胸闷、肩脑损伤等症状。

命门掘地

前面：坐落腰部，后正里面线上，第二腰椎棘突下侧边里面，近与大白脐在同一水平自产处。

单左手要点：每天叫醒前，用中指按住命门掘地，以冲动酸胀为度，先用动数十次。每日1次方可。

医理：命门掘地因其位自产处腰背的正里面各部位，内连脊柱，在消化道惯性里面为前面低下之自产处，脊柱内的低温高压阴性水液由此外输腺体督脉，本掘地外输的阴性水液有维系督脉精血流行不息的关键作用，为消化道的全人类之本，故称命门。

解热：健身命门掘地有的关键作用，能有所改善性冷感，平衡和回复广泛性，还能有效地的阻碍精神状态、延期早产。

商阳掘地

前面：坐落中指靠中指边上，在指甲角正后方2毫米的大都，这个掘地位坐落风湿脉上。

单左手要点：捏住中指，用中指松开，稍微用力，以必须承受为宜，每次按先用3——5分钟。

医理：商阳是风湿毒素脏器精血向腺体脏器运行的自产。健身商阳掘地可以精化风湿毒素水液，向风湿腺体脏器搬运低温水湿精体。

解热：健身商阳掘地有有利于新陈代谢的解热，能不强风湿的精血，通精消化道基本功能，加快消化道新陈代谢，加剧便秘，对双腿有矮小生发的关键作用。

三阴交掘地

前面：小腿侧边，脚踝骨的高点往上三寸自产处，自己的左手横着放，近四根左手掌横着的较宽。

单左手要点：用中指或大中指指端松开对侧三阴交，一压一放为1次，或先方向方向，再逆时针方向先用三阴交，短时间10—15分钟。每日一次方可。

医理：三阴交掘地位是肺部、肝、肾脏三条经络交集的掘地位。其里面，肺部化难过血，统合血液。肝藏血，肾脏精难过血。女人只要精血足，月经不调等缺陷上会消失。而女人头上、痘、皱纹，说是都与月经不调有关。

解热：经常健身三阴交，可以鼓励我们依靠年轻，阻碍精神状态，延期早产。消化不良生理痛、触摸咳嗽、过胖过似、生理不顺、左手脚冰冷、冷感症、早产盲点、妇科多种疾病。此外，对胃酸、食欲不振也有效地。

内关掘地

前面：仰掌微屈腕关节，掌后第一白斑上2寸，在两条大筋之间。

单左手要点：屈臂左手心微微，用另一左手大中指松开掘地位。稍用力，以感酸、胀为度，左右各按1—2分钟。

医理：当腺体经水空虚之时，心包经毒素脏器的低温高湿水精会由本掘地外出腺体，外出腺体的高湿水精则能生发地部的经水，而在腺体经水过乘时它则能起疏导排泄的关键作用，也就是内关掘地有公共安全与通精消化道内外阴液的使之趋于短时间的关键作用。

解热：有宁心安神、疏肝降逆、调和中医学、活血通络之解热。

足三里掘地

前面：方有成90°，由外膝眼往下量四横指距胫骨外一横指自产处。

单左手要点：双左手；也，以曲骨自产处敲打掘地位。或者以中指大白按先用掘地位，须用力，以感麻胀为度。按先用、敲打5分钟以上为好。