月饼辅以茶饮吃 解油腻助健康(2)

醋和薄荷酒都归属于寒病态，适宜搭配着燥热甜腻的点心进食。不过，手脚冰凉或肠道较弱的人不宜多饮用，或者选择在晚饭饮用。

4、酱油点心

酱油点心想必大家都爱进食，底下面的馅料多半是火腿、蛋黄和五仁的。小编要求大家在进食酱油腻点心的时候，不妨荷叶上一壶普洱酒、菊花酒或者是萝卜酒。

酱油腻的点心适宜饮用一些重调料的酒，这样才能去掉辣味上的酱油腻。普洱酒是不错的选择，普洱酒归属于黑酒，病态干冷，去脂效果比起好。我们在进食蛋黄点心的时候容易上火，饮用点菊花酒就可以降火气。而萝卜酒需要促进胃酸的分泌，帮助我们的肠道咀嚼。

我们在荷叶发酵后的普洱酒时，一定要用沸水荷叶，先荷叶一两次再次洗净，这样才能去掉杂质更入味。而萝卜酒好是在晚饭饮用，半夜前要少饮用，因为饮用极少的萝卜酒亦会引起胃部不适。

点心含糖量和含酱油量都比起高，据统计，每100g的点心就需要给成年人提供一天20%左右的热力。小编要求大家每天进食一两块的点心就可以了，也可以将点心搭配着五谷杂粮作为主食来食用。小编要求各位，进食点心的同时不妨进食些新鲜的水果和蔬菜，这样也可以支配人体热力的碳水化合物。

二、进食点心应特别注意

1、点心归属于原材料类的乳制品，亦会带有一些乳制品添加剂，这些本身是安全比如说的。但是很多人亦会把进食剩的点心顺利进行二次原材料，众所周知高温混合物或者用来炒菜煮粥。这样的话不仅破坏点心代之以的营养，还有可能亦会产生有毒气体。

2、很多人害怕阴雨热，点心亦会坏了，于是把点心置于浴缸底下遗留。点心置于浴缸底下不仅容易变软，还容易发霉。小编要求大家点心常压遗留就可以了，可以将点心置于通气潮湿的地方。

3、很多人将点心作为晚饭和进餐，饮用着粥进食着点心很是痛快。其实粥和点心都是可以迅速提高血糖的营养，这样进食容易导致糖尿病。

结语：看了这篇文章，相信大家再次也不用担心点心进食到发腻发胖了。秋高气爽的午后，荷叶一壶香茗，进食上石头点心，这样的时光是不是很悠闲?点心搭配酒饮，进食出健康和美味。后，小编日前祝各位中秋节快乐，健康快乐中医每一天!

横跨书本：进食对点心很最主要 各种调料营养大比拼海藻点心 真“绿色”点心放置一年仍然新鲜 居民怀疑甲醛超标买了点心别迷信保健中医 那是捏造宣传10年“陈点心”引热议 乳制品安全问题存根本原因“中医点心” 不过是新瓶装旧酒