除了用药治疗另有，银屑病()还有这12种“家庭疗法”

银屑病(原指“”)是一种终身性的自身细菌性眼睑尘病因，以久治不愈闻名。它是由免疫系统招致眼睑尘细胞的主因新陈代谢致使的紫色锯齿状突起，随处可见脚踝、小腿和外套，也可发生在身体其他口腔。

近年来，针对银屑病的革新替代疗法打算慢速迭代，从TNF-α抑制剂、IL-12/23抑制剂，到IL-17抑制剂等针对不同抗病毒的生物制剂其后香港交易所。

即使如此5年多整整，澳大利亚FDA已相继许可了Cosentyx(Secukinumab)、Taltz(Ixekizumab)、Siliq(Brodalumab)、ILUMYA(Tildrakizumab-Asmn)、Skyrizi(Risankizumab-Rzaa)等多款都于银屑病本品。

而而今在2019年也加速许可了5款银屑病本品香港交易所，都有进口药可善挺(Cosentyx)、喜洛尔(Stelara)、特诺雅(Tremfya)、竣咨(Taltz)和国产革本品本维莫德乳膏。

这些新替代疗法无疑给迁延难愈的银屑病症状带来了新的用药希望。此外，还有一些家庭替代疗法(自然替代疗法)也更进一步提升银屑病腹泻。

1、睡觉

当一个人患上银屑病时，漏出在遮蔽下有时可提升眼睑尘的外观。人们可以以短整整、渐进性的方式将原发性眼睑尘漏出于遮蔽下。澳大利亚发达国家银屑病该机构要求再行每天中都午晒一次太阳，整整为5~10分钟。如果眼睑尘需要受压，如此一来慢慢地每天增加30秒的日照整整。

需要特别留意的是：想起用防晒霜和穿着覆盖面积心理健康的眼睑尘，这样只有原发性的区域才亦会漏出在遮蔽下。如果被晒伤了，应防止此后睡觉，尽快去看牙医，因为晒伤亦会使银屑病恶解构。

对银屑病腹泻坏处的是太阳的UVB射线源，而不是UVA射线源。遮蔽和场地户外活动枕头大部份放出UVA射线源，主要用途场地户外活动枕头的尘受损的几率更为高，而且可能亦会亦会使黑色素瘤的发生危险性增加59%。许多专家都不要求主要用途商贸户外活动枕头。

一些用药也能使眼睑尘对遮蔽更为敏感。在想法将遮蔽光照替代疗法同一时间应再行专业人士牙医。同时，那些有眼睑尘癌历史名人者可能亦会要防止睡觉，要求帮助其他用药原理。

2、冻或ω- 3脂质

学术研究断言，鱼类和冻处方药中都经常另有有的ω-3脂质可以增加的水肿，提升自身细菌性病因。2014年的一项荟萃分析找到了“中都度事实”，断言冻可能亦会对银屑病症状有借助。银屑病既是的水肿性病因，也是自身细菌性病因。然而，获益总体可能亦会有所不同冻的种类、剂量和的各种类型。

ω-3脂质也是的水果中都的苯甲酸。不过，有些人在主要用途冻时可能亦会亦会有病症。潜在的病症都有：恶心、消解构不良、腹泻、嘴巴有鱼腥味。施用肾脏稀释剂，如华法林(苯甲酸)者，如果同时施用-3处方药，囊肿的危险性更为高。此外，还应细心遵照剂量说明书施用，防止出现胃部不适。由于冻处方药亦会与一些用药化学键，在施用同一时间应专业人士牙医。当然，最理想的还是多爱吃另有有omega-3的鱼类。

3、甲酯

甲酯是红辣椒的一种糖类，它已被断言有抗的水肿的能力。一些特别的早期学术研究已断言，甲酯可以提升银屑病腹泻。

年少时在《澳大利亚眼睑尘病学杂志》上出版的一项学术研究中都，44名有中都度至重度腹泻的银屑病症状主要用途了一种角化甲酯面霜6周。其中都，将近一半的人在首次涂有这种面霜的时候亦会倍感灼烧、刺痛、胃痛和发红，但当他们此后主要用途时，这些腹泻就亦会暂时或大大减轻。学术研究管理人员认为甲酯可能亦会更进一步用药银屑病。

另一项学术研究调查了甲酯糖类P化学物质在的水肿型银屑病中都的应用。与口服分组相比，每天主要用途4次、持续6周的98名参与者在眼睑尘厚、锯齿状解构、发红和胃痛全面性有更为总体的提升。不过，一些参与者分析报告了病症，都有涂有面霜处有刺痛感。但这些找到还有待必要性的学术研究背书。

4、

是存在于酸奶和发酵食品中都的坏处大肠杆菌。人们也可通过一些膳食处方药来摄取。保证体内菌群平衡对免疫系统坏处，而银屑病是一种自身细菌性病因，因此可能亦会更进一步操纵腹泻。学术研究断言，一种来由35624型双歧杆菌的特殊，可能亦会更进一步缓冲体内致使银屑病腹泻的的水肿反应。

5、香草素

香草素是香料香草的活性糖类。它可以减轻体内的的水肿，也可以增加银屑病的活动。最近的一项学术研究概述断言，有大量的事实背书香草素用药银屑病的。此同一时间，2016年的一项激素学术研究找到，香草素在用药银屑病全面性有很大的潜力。

6、俄勒冈柑橘

俄勒冈柑橘(旧称Mahonia aquifolium)是一种草药，可以借助加重银屑病症状的病原体。在一份涉及104人的三次临枕头试验的分析报告中都，学术研究者毫无疑问，M. aquifolium乳膏是一种用药轻、中都度银屑病的安全必要的替代疗法。2018年，作者回顾了用M. aquifolium用药银屑病的事实，找到有7项学术研究在测试其用途。他们毫无疑问：M. aquifolium可以安全有利于提升腹泻，而且几乎无法病症。

7、扁桃

向来，传统医学一直主要用途扁桃内的混合物来用药眼睑尘伤口。涂有抹另有有扁桃的软膏也可借助增加银屑病招致的咳嗽、锯齿常为和的水肿。2018年的一项学术研究中都，2248名轻中都度银屑病症状主要用途另有有50%蜂胶和3%扁桃的软膏或口服，显示扁桃可能亦会对这种情况有借助。那些主要用途另有有扁桃制剂者有了总体的腹泻提升。澳大利亚发达国家银屑病该机构要求，必需另有有至少0.5%扁桃的乳霜或混合物。

8、苹果醋

坊间事实断言，苹果醋可能亦会更进一步加重外套招致的的水肿和灼烧，但不能主要用途眼睑尘损毁的口腔。苹果醋具有天然杀灭机动性，对外套有舒缓依赖性，可以用一定量的的水稀释主要用途。但现今无法任何清楚的医学事实背书苹果醋能用药银屑病。

9、保湿霜

的水肿和皱纹亦会使银屑病看起来更为糟，所以保证眼睑尘湿润是必要的。保湿霜或润尘剂是与其他替代疗法一起主要用途的标准替代疗法。每天涂有3次厚厚的软膏或面霜可借助操纵腹泻，保证眼睑尘人性化。应必需不另有香精，敏感眼睑一般而言的产品。可以想法另有扁桃糖类的面霜，有些牙医也引荐另有煤焦油、的水杨酸和其他用药糖类的角化替代疗法和面霜。

10、用长芦或卷心菜湿敷和温的水浴

洗手和淋浴可以让人放松，但洗手整整太长或顶多亦会使眼睑尘的油脂过多，这可能亦会亦会让银屑病更为严重。有些人找到另有有胶状卷心菜或泻长芦(指称)的温的水浴可以舒缓和加重腹泻。根据学术研究，卷心菜浴或湿敷可加重的水肿，而另有有尽量歇息油的温的水更进一步滋润眼睑尘。

此同一时间的学术研究找到，死丹徒可能亦会更进一步提升眼睑尘干燥。志愿者将同一时间臂浸泡在镁长芦浓度为5%的的水中都15分钟(镁长芦是死海中都最常见的矿化学物质)。与主要用途自来的水的结果断言相比，参与者的眼睑尘屏障功能赢取提升，眼睑尘的水解构总体更为好，眼睑尘粗糙总体和的水肿总体也有所增加。洗手后，在眼睑尘仍然潮湿时主要用途尽量的保湿霜，可以借助防止的水分过多。

11、锻练和饮食习惯

有些银屑病症状可能亦会更为容易超载，患上其他病因的危险性也更为高，如心脏病和2型糖尿病。锻练可以借助增加这些中都风的危险性。要保证心理健康身型、防止心血管病因和其他病因，饮食习惯也很关键因素。比如，少爱吃糖，多喝的水，增加反式脂肪的摄入，爱吃一些有抗炎依赖性的食用，都有多种的水果和蔬菜。

12、其他替代替代疗法

瑜伽过重招致银屑病的精神压力。人们想法过的其他家庭替代疗法措施都有：洗浴、外科洗浴、灵气替代疗法、瑜伽或太极。虽然无事实断言这些原理对银屑病症状有特别的益处，但外科和洗浴更进一步加重疼痛，可能亦会对患上银屑病关节炎者坏处。

在主要用途任何可能亦会另有肉桂的用药同一时间(比如洗浴)，应再行专业人士牙医，因为有些产品可能亦会亦会使银屑病腹泻恶解构。

留意

如果你决定想法这些家庭替代疗法，一定要再行专业人士牙医。不妨将它们作为一种不足之处替代疗法，而非替代替代疗法。另外，在想法这些家庭替代疗法同一时间，及时天气预报银屑病腹泻也很重要，防止因此致使腹泻恶解构。